Stress · attention · détente
Pourquoi je n’arrive pas à décrocher ?
Comprendre ce qui entretient la tension et expérimenter le relâchement.
Une séance guidée de détente et un exercice simple à réutiliser.

DÉCOUVRIR AVANT DE SE FORMER
Trois vendredis avec Sebastián López, à Casablanca. Comprendre, expérimenter et repartir avec un premier outil.
Stress · attention · détente
Comprendre ce qui entretient la tension et expérimenter le relâchement.
Une séance guidée de détente et un exercice simple à réutiliser.
Mots · imagination · suggestions
Explorer vos ressources et observer comment une formulation influence une expérience.
Construire une suggestion hypnotique et la tester avec un partenaire volontaire.
Confiance · ressources · préparation
Explorer le décalage entre savoir faire et se sentir capable au moment important.
Une expérience guidée de mobilisation des ressources et un exercice de préparation mentale.
Participation : 200 MAD par rendez-vous. Créneau prévu : 18 h 30–20 h 30, à confirmer. Choisissez votre thème pour découvrir le déroulement et préparer votre participation.
VOTRE PROCHAIN PAS
Le Technicien commence les 29–31 janvier et 5–7 février 2027.
RENCONTRER AVANT DE CHOISIR
Au-delà du thème, un vendredi vous permet d’observer comment Sebastián explique une technique, conduit une expérience et répond aux questions.
Vous pouvez apprécier la clarté des explications et votre envie d’apprendre à votre tour avant d’envisager le Technicien. Chaque rencontre se réserve indépendamment ; participer ne vous engage pas à suivre une formation.
POUR TOUS
Les vendredis sont ouverts à tous, sans prérequis. Une pause de 15 minutes est prévue au milieu de chaque atelier. Participation : 200 MAD par personne. Le versement de réservation de 20 % des formations ne s’applique pas aux vendredis.